Συμβουλές Υγείας

Τι σας συμβαίνει επειδή μικραίνει η διάρκεια της ημέρας


Υπάρχει μία διαταραχή, που κάνει την εμφάνισή της τον χειμώνα και για την οποία ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει πολλά πράγματα, με αποτέλεσμα να αστοχεί να αναγνωρίσει τα συμπτώματά της,

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μήπως έχετε έλλειψη βιταμίνης Β12;


Το τεστ των 5 ερωτήσεων Η βιταμίνη Β12 παίζει ζωτικό ρόλο στη λειτουργία του νευρικού συστήματος και είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του DNA και του RNA, δηλαδή των δομικών

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φθινόπωρο και ιώσεις: Τι πρέπει να γνωρίζετε


Το φθινόπωρο είναι ήδη εδώ, φέρνοντας μαζί του τις εποχιακές ιώσεις του αναπνευστικού συστήματος όπως τη γρίππη, το κοινό κρυολόγημα και άλλες που μας ταλαιπωρούν αρκετά συχνά κατά τη διάρκεια

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ